Cesta Ediciones Díaz de Santos
Login Ediciones Díaz de Santos
cover
 compartir en Twitter

Higiene y prevención de la ansiedad

Baeza Villarroel, J. Carlos
Balaguer Fort, Gemma
Guillamón Cano, Noemi

  • Acerca de este libro

Se estima que alrededor de un 20% de la población padecerá, a lo largo de su vida, algún problema de ansiedad lo suficientemente importante como para necesitar tratamiento médico ¿Qué me esta pasando? ¿Porqué a mi? ¿Qué puedo hacer y como puedo buscar ayuda especializada y efectiva? Este es un libro esencialmente de educación para la salud, y lo que trata de hacer es ayudarnos a dar sentido y responder a estas y otras preguntas que cotidianamente nos hacemos acerca de la ansiedad y lo que sentimos respecto a ella. La intención de este libro es que conozcamos y comprendamos mejor la ansiedad, los mecanismos que la hacen funcionar, sus causas y lo más importante: que aprendamos a poner en marcha procedimientos prácticos para prevenir o para mantenerla dentro de unos límites manejables y asumibles, o quizás también para consolidar la mejora obtenida en los tratamientos médicos previos.

   INDICE RESUMIDO: ¿Qué es esto? La ansiedad un mecanismo ¿adaptativo? de defensa. Algunos compañeros de viaje: depresión y estrés. Hábitos y procedimientos para regular la ansiedad y prevenir sus alteraciones. Ansiedad y ámbito sociofamiliar. ¿Dónde acudir llegado el caso? Tratamientos que funcionan.

Leer un fragmento (Pdf)

  • Detalles de este libro
  • ISBN Papel.: 9788479788506
  • ISBN Ebook: 9788479789411
  • Páginas : 208
  • Año Publicación: 2008
  • Nº Edición : 1
  • Material Anejo :
  • Clasificación: CIENCIAS DE LA SALUD

Catálogo Digital

  • Más de 500 títulos disponibles
  • Adquisición de colecciones por áreas
  • Licencias temporales para alumnos y equipos docentes
  • Bibliografía para tu Centro de formación On-Line !

  • Plataformas on-line donde estamos

    logo amazon logo google
    logo tagus logo apple

    Si deseas más información escríbenos ediciones@editdiazdesantos.com

    El Sistema Nacional de Salud

    El Sistema Nacional de Salud

    • Sabando Suarez, Pedro
    • Tapa Blanda 45.00 42.75 €
    • Ebook 29.00 27.55 €
    Así se creó el Sistema Nacional de Salud (SNS)

    Así se creó el Sistema Nacional de Salud (SNS)

    • Sabando Suarez, Pedro
    • Tapa Blanda 22.00 20.90 €
    • Ebook 19.00 18.05 €
    Bases fisiopatológicas del cuidado intensivo neonatal

    Bases fisiopatológicas del cuidado intensivo neonatal

    • Quero, José
    • Tapa Blanda 32.00 30.40 €
    • Ebook 29.00 27.55 €