ACELGAS SALTEADAS CON JAMN*/*PRIMERO CENA
Acelgas;200 g
Patatas  ;100 g
Ajo ;1g
Jamn york s/s ;15 g 
Aceite   ;8 g
Sal ;
1;
LIMPIAR LAS ACELGAS. LAVAR BIEN.
2;
COCER EN AGUA HIRVIENDO CON SAL.
3;
PELAR Y TROCEAR LA PATATA. COCER PARTIENDO DE AGUA FRA CON SAL.
4;
EN EL ACEITE SE DORAN LOS AJOS PICADOS Y EL JAMN. SE INCORPORAN LAS ACELGAS Y LAS PATATAS Y SE REHOGA TODO JUNTO.
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217,34;9,35;9,45;25,3;3,4;6,75
;17,21;39,13;43,65;;
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