TORNILLOS CON HORTALIZAS*/*PRIMERO COMIDA
Pasta corta (lazos, tornillos, codillos...);60 g
Cebolla  ;20 g
Zanahorias  ;25 g
Puerro  ;15 g 
Calabacn ;40 g
Ajo;0,5 g
Perejil   ;
Tomillo ;
Albahaca   ;
Laurel ;
Aceite ;10 g
Sal ;
1;
EN UN FONDO DE ACEITE SE HACE UN REFRITO CON EL AJO, LA CEBOLLA Y EL PUERRO PICADOS, Y LA ZANAHORIA CORTADA A CUADRITOS PEQUEOS. CUANDO EST CADO SE AADE EL CALABACN CORTADO A CUADRITOS Y LAS HIERBAS, SE SAZONA Y SE DEJA COCER A FUEGO LENTO. PROBAR Y RECTIFICAR DE SAL.   SE CUECE LA PASTA EN ABUNDANTE AGUA HIRVIENDO CON SAL. SE ESCURRE CUANDO EST "AL DENTE" Y SE MEZCLA CON LA SALSA.
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330,03;8,53;11,26;51,9;4,46;0
;10,34;30,71;58,97;;
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