GARBANZOS VIGILIA*/*PRIMERO COMIDA
Garbanzos    ;60 g
Patatas    ;40 g
Cebolla  ;20 g
Ajo;0,5 g
Perejil    ;
Aceite ;5 g
Sal ;
1;
SE PONEN EN REMOJO LA NOCHE ANTERIOR LOS GARBANZOS EN AGUA CALIENTE.
2;
EN UNA CACEROLA CON AGUA CALIENTE SE PONEN A COCER LOS GARBANZOS. NO DEBEN DEJAR DE HERVIR PORQUE SE ENCALLAN, POR ESO SI HAY QUE AADIR LQUIDO SE AADE HIRVIENDO.
3;
CUANDO ESTN CASI COCIDOS, SE AGREGAN LAS PATATAS TROCEADAS.      *SE HACE UN REFRITO CON LA CEBOLLA PICADA. CUANDO EST BLANDITA Y SE AADE EL AJO PICADO. SAZONAR.
4;
*AADIR A LOS GARBANZOS Y COCER UNOS MINUTOS. ESPOLVOREAR CON PEREJIL PICADO
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283,41;13,58;8,38;40,98;9,24;0
;19,17;26,61;54,22;;
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